Spaghetti mit Spinat und Ricotta

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Ich liebe es, einfache und schmackhafte Gerichte zuzubereiten, und Spaghetti mit Spinat und Ricotta sind ganz oben auf meiner Liste! Die Kombination aus frischem Spinat und cremigem Ricotta bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch reichhaltigen Geschmack. Dieses Gericht ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Vorspeise für Gäste. Die zarten Spaghetti ergänzen die leichten Aromen auf wunderbare Weise und machen es zu einem echten Comfort Food.

Corinna Bauer

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Corinna Bauer

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T06:49:17.613Z

Als ich neulich in meiner Küche stand und nach einer kreativen Idee für das Abendessen suchte, kam mir die Kombination aus Spinat und Ricotta in den Sinn. Ich hatte noch frischen Spinat aus dem Markt und etwas Ricotta im Kühlschrank, also machte ich mich ans Werk. Das Ergebnis war eine köstliche Mischung, die sowohl sättigend als auch leicht war.

Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es ist, den Spinat nicht zu lange zu garen, da er sonst seine schöne grüne Farbe und die wertvollen Nährstoffe verliert. Durch das schnelle Anbraten bleibt er frisch und knackig!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frischer Geschmack von Spinat kombiniert mit cremigem Ricotta
  • Schnell und einfach zuzubereiten in nur 25 Minuten
  • Perfekt für ein leichtes Abendessen oder als Beilage

Die Bedeutung von frischem Spinat

Die Qualität des Spinats spielt eine entscheidende Rolle in diesem Gericht. Frischer Spinat hat einen viel lebendigeren Geschmack und eine zartere Textur als gefrorene Varianten. Achten Sie darauf, die Blätter gut zu waschen, um Sand und Schmutz zu entfernen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, kaufen Sie Bio-Spinat, der in der Regel geschmackvoller und nährstoffreicher ist. In der Pfanne wird der Spinat schnell zusammengefallen und entwickelt ein angenehmes Aroma, das perfekt mit dem Ricotta harmoniert.

Einen weiteren Pluspunkt gibt es, wenn man Spinat blanchiert, bevor man ihn anbrät. Legen Sie die Blätter für etwa 1-2 Minuten in kochendes Wasser und tauchen Sie sie sofort in Eiswasser. Diese Methode bewahrt die leuchtende grüne Farbe und reduziert die Kochzeit in der Pfanne. Das sorgt nicht nur für eine schöne Optik, sondern auch für ein frisches Geschmackserlebnis!

Ricotta: Cremigkeit und Geschmack

Ricotta gibt diesem Gericht seine charakteristische Cremigkeit. Achten Sie darauf, eine hochwertige, frische Ricotta zu wählen, denn die Konsistenz kann stark variieren. Eine feinere Ricotta eignet sich besser, da sie sich leichter mit dem Spinat vermischen lässt. Wenn Sie eine dickere Ricotta haben, können Sie sie mit etwas Wasser oder einem Spritzer Zitronensaft glatt rühren, um die benötigte Cremigkeit zu erreichen.

Falls Sie eine leichtere Variante bevorzugen, können Sie Ricotta durch Hüttenkäse ersetzen. Dabei verliert das Gericht nicht an Geschmack, erhält jedoch eine etwas andere Textur. Es ist wichtig, den Käse gut zu würzen, da Hüttenkäse oft weniger intensiv im Geschmack ist. Mit Salz, Pfeffer und vielleicht einem Hauch Muskatnuss können Sie die Aromen wunderbar anpassen.

Serviervorschläge und Variationen

Dieses Gericht lässt sich vielseitig anpassen. Für ein zusätzliches geschmackliches Element können Sie geröstete Pinienkerne oder Walnüsse hinzufügen, die sowohl einen köstlichen Crunch als auch gesunde Fette liefern. Einen Spritzer Zitrone beim Servieren verstärkt die frischen Aromen und bringt die Geschmäcker zum Strahlen. Selbst gebackenes Brot eignet sich hervorragend als Beilage, um die restliche Sauce aufzusaugen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer umfangreicheren Mahlzeit sind, können Sie gebratene Hähnchenbrust oder Lachsfilets neben die Spaghetti legen. Die leichte Schärfe des Knoblauchs und der cremige Ricotta harmonieren auch gut mit diesen Fleischsorten. So verwandeln Sie ein einfaches Pastagericht in ein opulentes Abendessen!

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für die Zubereitung benötigen:

Zutaten für Spaghetti mit Spinat und Ricotta

  • 400g Spaghetti
  • 200g frischer Spinat
  • 250g Ricotta
  • 2 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Parmesan zum Servieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen!

Zubereitung

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Spaghetti zuzubereiten:

Spaghetti kochen

Setzen Sie einen Topf mit gesalzenem Wasser auf und bringen Sie ihn zum Kochen. Fügen Sie die Spaghetti hinzu und kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente.

Spinat anbraten

In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen darin anbraten. Fügen Sie den frischen Spinat hinzu und braten Sie ihn kurz an, bis er zusammengefallen ist.

Ricotta mixen

Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und mischen Sie den Ricotta unter den Spinat. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.

Spaghetti vermengen

Die gekochten Spaghetti in die Pfanne mit der Spinat-Ricotta-Mischung geben und alles gut vermengen. Nach Geschmack mit Parmesan bestreuen.

Guten Appetit! Servieren Sie die Spaghetti heiß.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um das Gericht noch schmackhafter zu machen, können Sie geröstete Pinienkerne oder frische Kräuter hinzufügen.

Lagerung und Aufbewahrung

Die Spaghetti mit Spinat und Ricotta lassen sich gut aufbewahren. Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und verbrauchen Sie sie innerhalb von 2-3 Tagen. Beim Erwärmen in der Mikrowelle empfiehlt es sich, einen kleinen Schuss Olivenöl oder etwas Wasser hinzuzufügen, um die Cremigkeit zu erhalten und ein Austrocknen zu vermeiden.

Wenn Sie das Gericht für eine größere Gruppe zubereiten möchten, können Sie die Mengen leicht verdoppeln. Beachten Sie, dass die Kochzeit für die Spaghetti gleich bleibt, aber Sie sollten sicherstellen, dass die Pfanne groß genug ist oder die Spaghetti in zwei Chargen zubereiten, um ein gleichmäßiges Vermengen zu gewährleisten.

Tipps zur perfekten Textur

Ein häufiges Problem beim Kochen von Pasta ist das Überkochen. Achten Sie darauf, die Spaghetti nur bis zur al dente-Konsistenz zu kochen; dies ermöglicht es ihnen, beim Vermengen mit der Füllung die perfekte Textur zu bewahren. Ein weiterer Tipp ist, die Spaghetti nach dem Abgießen nicht auszuspülen, da die Stärke auf der Oberfläche hilft, die Sauce haften zu lassen.

Die Integration der Ricotta unter den Spinat erfolgt am besten bei geringerer Hitze. So vermeiden Sie, dass der Käse eindickt und eine gummiartige Textur erhält. Rühren Sie langsam, bis sich alle Zutaten gut miteinander verbunden haben und die Mischung schön glänzt. Dadurch wird sichergestellt, dass der Ricotta sowohl geschmacklich als auch texturtechnisch zur Geltung kommt.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich frischen Spinat durch gefrorenen ersetzen?

Ja, gefrorener Spinat funktioniert ebenfalls, allerdings sollten Sie ihn vorher gut auftauen und abtropfen lassen.

→ Wie kann ich das Rezept veganisieren?

Ersetzen Sie den Ricotta durch einen pflanzlichen Käse oder machen Sie ihn selbst aus Cashews.

→ Kann ich andere Pasta verwenden?

Ja, Sie können jede Art von Pasta verwenden, die Sie mögen, wie z.B. Fusilli oder Penne.

→ Wie lagere ich die Reste?

Lagern Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank und essen Sie sie innerhalb von 2 Tagen.

Spaghetti mit Spinat und Ricotta

Ich liebe es, einfache und schmackhafte Gerichte zuzubereiten, und Spaghetti mit Spinat und Ricotta sind ganz oben auf meiner Liste! Die Kombination aus frischem Spinat und cremigem Ricotta bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch reichhaltigen Geschmack. Dieses Gericht ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Vorspeise für Gäste. Die zarten Spaghetti ergänzen die leichten Aromen auf wunderbare Weise und machen es zu einem echten Comfort Food.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Corinna Bauer

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Spaghetti mit Spinat und Ricotta

  1. 400g Spaghetti
  2. 200g frischer Spinat
  3. 250g Ricotta
  4. 2 Knoblauchzehen
  5. Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer
  7. Parmesan zum Servieren

Anweisungen

Schritt 01

Setzen Sie einen Topf mit gesalzenem Wasser auf und bringen Sie ihn zum Kochen. Fügen Sie die Spaghetti hinzu und kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente.

Schritt 02

In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen darin anbraten. Fügen Sie den frischen Spinat hinzu und braten Sie ihn kurz an, bis er zusammengefallen ist.

Schritt 03

Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und mischen Sie den Ricotta unter den Spinat. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.

Schritt 04

Die gekochten Spaghetti in die Pfanne mit der Spinat-Ricotta-Mischung geben und alles gut vermengen. Nach Geschmack mit Parmesan bestreuen.

Zusätzliche Tipps

  1. Um das Gericht noch schmackhafter zu machen, können Sie geröstete Pinienkerne oder frische Kräuter hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 36mg
  • Sodium: 100mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 15g