Schoko-Hafer Cookies – glutenfrei & vegan
Hervorgehoben unter: Backen & Desserts
Schoko-Hafer Cookies – glutenfrei & vegan
Diese köstlichen Schoko-Hafer Cookies sind die perfekte Mischung aus gesund und lecker. Ideal für einen schnellen Snack oder als süße Belohnung!
Warum Sie diese Cookies lieben werden
- Reicher Schokoladengeschmack kombiniert mit herzhaften Haferflocken
- Cremige Textur, die im Mund zergeht
- Perfekt für Feiern oder als süßer Genuss
Die Vorteile von glutenfreien Haferflocken
Glutenfreie Haferflocken sind eine hervorragende Alternative für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Sie bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, da sie reich an Ballaststoffen sind, die die Verdauung fördern und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl erzeugen. Zudem sind sie eine gute Quelle für wichtige Vitamine und Mineralstoffe, darunter Magnesium, Eisen und B-Vitamine.
Die Verwendung von glutenfreien Haferflocken in Rezepten wie unseren Schoko-Hafer Cookies sorgt nicht nur für eine köstliche Textur, sondern unterstützt auch eine gesunde Ernährung. Durch die Kombination von Haferflocken mit anderen nährstoffreichen Zutaten entsteht ein nahrhafter Snack, der sich ideal für den Alltag eignet.
Vegan und lecker – Die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung
Eine vegane Ernährung bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, von der Verbesserung der Herzgesundheit bis hin zu einem geringeren Risiko für bestimmte chronische Krankheiten. Die Schoko-Hafer Cookies sind nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, pflanzliche Zutaten in Ihre Ernährung zu integrieren. Sie enthalten gesunde Fette aus Kokosöl und wichtige Nährstoffe aus Mandelmehl und Haferflocken.
Darüber hinaus fördern vegane Rezepte das Bewusstsein für Nachhaltigkeit und Umweltschutz. Indem Sie pflanzliche Zutaten wählen, tragen Sie zu einer reduzierten CO2-Bilanz bei und unterstützen eine tierfreundliche Lebensweise. Diese Cookies sind somit nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Schritt in Richtung einer verantwortungsbewussteren Ernährung.
Perfekte Anlässe für Schoko-Hafer Cookies
Ob für eine Feier, einen Snack für zwischendurch oder als süße Überraschung für Freunde und Familie – diese Schoko-Hafer Cookies passen zu vielen Anlässen. Sie sind einfach zuzubereiten und können in großen Mengen gebacken werden, um für jede Gelegenheit gerüstet zu sein. Lassen Sie sich von ihrer Vielseitigkeit überzeugen und servieren Sie sie bei Ihrem nächsten Treffen oder Picknick.
Außerdem sind sie eine wunderbare Option für Kindergeburtstage oder als gesunder Snack in der Schule. Die Kombination aus Schokolade und Haferflocken sorgt dafür, dass auch die Kleinsten begeistert sind. Geben Sie den Cookies eine persönliche Note, indem Sie verschiedene Nüsse oder Trockenfrüchte hinzufügen, um noch mehr Geschmack und Textur zu erzielen.
Zutaten
Für die Zubereitung der Schoko-Hafer Cookies benötigen Sie folgende Zutaten:
Zutaten
- 200g glutenfreie Haferflocken
- 100g Mandelmehl
- 100g Kokosblütenzucker
- 50g Kakaopulver
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 100ml Kokosöl, geschmolzen
- 100ml Mandeldrink
- 100g vegane Schokoladendrops
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereitgestellt sind, bevor Sie mit dem Backen beginnen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um die perfekten Schoko-Hafer Cookies zuzubereiten:
Teig vorbereiten
Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Vermengen Sie in einer großen Schüssel die Haferflocken, Mandelmehl, Kokosblütenzucker, Kakaopulver, Backpulver und Salz.
Flüssige Zutaten hinzufügen
Fügen Sie das geschmolzene Kokosöl und den Mandeldrink zu den trockenen Zutaten hinzu. Mischen Sie alles gut, bis ein homogener Teig entsteht.
Schokoladendrops einmischen
Heben Sie die veganen Schokoladendrops unter den Teig und rühren Sie vorsichtig, bis sie gleichmäßig verteilt sind.
Cookies formen
Verwenden Sie einen Esslöffel, um kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech zu setzen. Lassen Sie genügend Abstand zwischen den Cookies.
Backen
Backen Sie die Cookies im vorgeheizten Ofen für 15-20 Minuten, bis sie fest und leicht goldbraun sind. Lassen Sie sie auf dem Blech auskühlen.
Genießen Sie Ihre frisch gebackenen Schoko-Hafer Cookies!
Häufige Fragen zu unseren Schoko-Hafer Cookies
Wie lange sind die Cookies haltbar? Diese Schoko-Hafer Cookies bleiben in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche frisch. Sie können sie auch einfrieren, um ihre Haltbarkeit zu verlängern. Legen Sie die abgekühlten Cookies in einen Gefrierbeutel und frieren Sie sie ein. So haben Sie immer einen leckeren Snack zur Hand.
Kann ich die Zutaten variieren? Absolut! Diese Cookies sind sehr anpassungsfähig. Sie können verschiedene Mehlsorten ausprobieren, wie z.B. Kokosmehl oder Buchweizenmehl, und die Süße mit Agavendicksaft oder Ahornsirup anpassen. Auch das Hinzufügen von getrockneten Früchten oder Nüssen macht die Cookies noch interessanter.
Tipps für die perfekte Zubereitung
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, achten Sie darauf, dass alle Zutaten gut miteinander vermischt sind, bevor Sie die Schokoladendrops hinzufügen. Dies sorgt dafür, dass sich die Aromen gleichmäßig verteilen und die Cookies gleichmäßig backen. Verwenden Sie einen Esslöffel, um gleich große Portionen zu formen, damit die Cookies gleichmäßig garen.
Wenn Sie eine besonders knusprige Konsistenz wünschen, können Sie die Cookies etwas länger backen. Behalten Sie sie jedoch im Auge, um ein Überbacken zu vermeiden. Lassen Sie die Cookies auf dem Blech auskühlen, damit sie ihre Form behalten und nicht auseinanderfallen.
Inspirierende Varianten für Ihre Cookies
Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmäckern, indem Sie Gewürze wie Zimt oder Vanilleextrakt hinzufügen. Diese kleinen Anpassungen können den Geschmack Ihrer Cookies erheblich verbessern und ihnen eine persönliche Note verleihen. Auch eine Prise Meersalz kann den Schokoladengeschmack intensivieren.
Eine weitere Möglichkeit, Ihre Cookies zu variieren, besteht darin, verschiedene Schokoladendrops zu verwenden. Probieren Sie weiße Schokolade oder Zartbitterschokolade aus, um verschiedene Aromen und Texturen zu entdecken. Diese Variationen machen die Schoko-Hafer Cookies zu einem immer wieder neuen Erlebnis.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Cookies aufbewahren?
Ja, die Cookies können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahrt werden.
→ Sind diese Cookies wirklich vegan?
Ja, alle Zutaten sind vegan und glutenfrei.
→ Kann ich das Kokosöl durch etwas anderes ersetzen?
Ja, Sie können auch pflanzliches Öl oder Apfelmus verwenden.
→ Sind die Cookies glutenfrei?
Ja, alle verwendeten Zutaten sind glutenfrei.
Schoko-Hafer Cookies – glutenfrei & vegan
Schoko-Hafer Cookies – glutenfrei & vegan
Erstellt von: Corinna Bauer
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 20 Cookies
Was Sie brauchen
Zutaten
- 200g glutenfreie Haferflocken
- 100g Mandelmehl
- 100g Kokosblütenzucker
- 50g Kakaopulver
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 100ml Kokosöl, geschmolzen
- 100ml Mandeldrink
- 100g vegane Schokoladendrops
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Vermengen Sie in einer großen Schüssel die Haferflocken, Mandelmehl, Kokosblütenzucker, Kakaopulver, Backpulver und Salz.
Fügen Sie das geschmolzene Kokosöl und den Mandeldrink zu den trockenen Zutaten hinzu. Mischen Sie alles gut, bis ein homogener Teig entsteht.
Heben Sie die veganen Schokoladendrops unter den Teig und rühren Sie vorsichtig, bis sie gleichmäßig verteilt sind.
Verwenden Sie einen Esslöffel, um kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech zu setzen. Lassen Sie genügend Abstand zwischen den Cookies.
Backen Sie die Cookies im vorgeheizten Ofen für 15-20 Minuten, bis sie fest und leicht goldbraun sind. Lassen Sie sie auf dem Blech auskühlen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 180 kcal
- Total Fat: 9g
- Saturated Fat: 6g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 50mg
- Total Carbohydrates: 22g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 10g
- Protein: 3g